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今日,芒种!
信息来源: 作者: 时间:2026-06-05 09:20 阅读次数: 发布:温馨提示

“时雨及芒种,四野皆插秧

家家麦饭美,处处菱歌长”

6月5日

我们迎来了夏日的第三个节气

——芒种

芒种是二十四节气名称中

唯一反映农事活动的节气

此时,我国大部分地区的农业生产

处在忙碌的时候

                                                                                      黄河岸边小麦迎来大面积收割。人民网记者 霍亚平 摄

大麦、小麦等有芒作物

种子已经成熟

晚谷、黍、稷等夏播作物

也处于播种最忙的阶段

神州大地一派繁忙景象

芒种节气北方以热为主

偶有短时雷雨
总体热重于湿
多汗、头重、乏力等情况多见
需重视养心、防热、护气
避免心火过旺、耗气伤津

                                                                        福建省福州市闽侯县廷坪乡汶合村良地自然村,绣球花如繁星点点,铺满田间小径。人民网 林铭贤摄

饮食宜尽量避免生冷冰饮

重油重甜、烧烤烈酒
以防滋生痰湿、损伤脾阳
从而加重多汗、困重问题
大众可选用百合莲子薏米丝瓜排骨汤
以健脾祛湿、清心安神
气虚多汗、身体乏力、口干烦热者
可饮用黄芪浮小麦乌梅茶

在这个忙碌而充实的时节

愿你“芒”有所获,“种”有所得!

文章来源:人民网



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