传染病学专家建议，如果您不想成为流感的受害人，应养成良好习惯：

1、勤洗手。避免或减少接触病菌或病毒的最好方法，就是经常性地彻底洗手。

2、勤开窗户，流通空气。密封的房间使感冒病毒最易传播。

3、接种流感疫苗。接种流感疫苗是一个不错的选择。

4、不与患病者密切接触。

5、强身健体，提高免疫力。

6、注意饮食均衡。生吃大葱、香油拌蛋、蒜泥蜂蜜等都是对付感冒的方法。

7、规律生活，不抽烟，不饮酒，不熬夜，睡眠充足，良好习惯助你远离冬季流感。