为做好2025级新生入学教育，增强学生心理适应能力，9月16日至26日，玉溪师范学院大学生心理健康教育咨询中心联合各学院开展2025级新生心理健康“开学第一课”专题教育活动。

活动以心理健康微课教学为切入点，面向同学们讲解评估自己心理状态的知识、缓解心理压力的方法、寻求心理辅导的渠道等，引导同学们以更加积极健康的心态，勇敢地迎接未来的挑战，在成长之路上坚定地迈出每一步，书写属于自己的精彩篇章。

活动期间，心理健康教育咨询中心还通过开展心理健康线上体验活动等，进一步宣传普及心理健康知识，增强同学们心理自我保健意识，提高心理调适能力，积极引导广大同学们保持健康向上的心理状态。活动服务学生4000余名，实现2025级本专科、第二学士新生全覆盖。

作为新生入学教育的重要组成部分，心理健康教育“开学第一课”是学校加强学生心理健康教育，引导学生培育阳光心态，创造幸福人生的重要举措；为大学生心理健康教育咨询中心开展有针对性的心理支持，服务支持学生健康阳光生活奠定基础。