2020年10月12日下午，由工会组织的“活力玉师 教工有氧健身操”培训班在我校训练馆健美操房开课，校工会主席邵源诚主持开班仪式。

为丰富教职工业余文化生活，促进教职工健康运动，更好地展示我校教职工热爱生活、昂扬向上的精神风貌，增进教师之间的交流，校工会聘请体育学院副教授陈镜妃进行执教，举办“活力玉师 教职工有氧健身操”培训。本次培训因深得教师喜爱，报名人数较多，一期培训已不能满足老师的需求，校工会决定连续培训两期，让更多的老师得到锻炼，两期培训将于12月中旬结束，共有100余名老师参加培训。

陈镜妃老师一直从事体操、健美健身操的教学与研究，教学经验丰富，在专业老师的带动和指导下，老师们很快投入到音乐和动作之中，经过短短一个多小时的运动已挥汗如雨，很好地达到了健身运动的效果。老师的教学喜获职工好评，纷纷表示非常享受体育运动的乐趣，感谢工会提供这样的机会，利用课余时间进行体育锻炼，做到工作、健身两不误。

此次活动的开展，活跃了职工们的业余文化生活，增强了健康生活的理念，加强了团队的凝聚力和同事间的沟通与交流，增进了友谊，使每个人都切实感受到学校这个充满活力大家庭和谐、积极、向上的氛围。