为提高外国语学院学生干部心理保健意识和自我调适能力，心理健康教育咨询中心的专职心理咨询师赵宇和游安迪结合外国语学院的特点，于2020年12月3日晚7：00—8：00在外国语学院404和409开展了以“应对压力，主动出击”为主题的团辅活动，50名学生干部参与其中。

心理团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，通过团体内人际交互作用，成员在共同的练习中彼此进行沟通交流和心理互动，利用心理学的原理和团体动力促进团体成员进行更深层次的自我探索和自我成长，从而更好的应对现实中面临的冲突或问题。本次团体心理辅导主题教育活动的顺利开展，对于提高同学们积极的心理品质，营造健康向上的校园文化氛围，增强外国语学院的心理健康教育工作的渗透性、覆盖性都具有重要意义。

心理健康教育咨询中心

2020年12月8日